Autor: Eduardo Massé

El lenguaje del amor por Eduardo Massé

Relación de pareja; lenguaje del amor   Vivir en pareja, supone el encuentro de dos seres que buscan, desde el amor, alcanzar la complementariedad y la felicidad. Sin embargo, está lleno de numerosos desafíos, ya que cada uno parte de su historia y aspira ser amado, según sus expectativas. Puede que, dentro de tu relación, te esfuerces por trabajar sin descanso y ofrecerle a tu esposa estabilidad económica para que “nada le falte”, y pese a ello, tengas siempre la misma queja: “no me dices que me amas, todo lo resuelves con dinero, necesito sentirme valorada por ti”. O...

Read More

La gerencia del bienestar consejos de Eduardo Massé

Quiero invitarte a compartir conmigo una idea interesante. El imaginar una empresa, un corporativo que este al pendiente de su recurso humano, que está consciente de la importancia que sus miembros integrantes identifiquen a su centro de trabajo, su segunda casa, como un centro de crecimiento y una fuente de bienestar. Imaginar una institución que se arriesgue de forma responsable y a la vez audaz, de integrar como parte de su cultura empresarial, lo que hoy conocemos y enseñamos como la Ciencia Aplicada del Bienestar Integral. El estado de fluidez (state of flow) que hoy se enseña en diversos...

Read More

El humor como clave para enfrentarnos a la vida

El humor es una expresión que nos permite ver el lado cómico o risueño de diversas situaciones. Genera  la reacción psico-fisiológica de la risa a través de chistes, juegos, bromas, eventos penosos, incongruencias, cosquillas o simplemente en lo cotidiano del día a día. El humor nos ayuda a hacer mas llevaderos los momentos difíciles de la vida. También lo encontramos en la predisposición que se tiene al hacer una tarea o al ánimo durante ciertos momentos. Se habla de buen humor cuando alguien es propenso a estar alegre, mientras se menciona el mal humor cuando la actitud es negativa...

Read More

El síndrome de la procrastinación ¡Mañana empiezo!

La procrastinación, es un término que se refiere a la conducta en la que decidimos aplazar incesantemente una actividad y la reemplazamos por otra que percibimos más placentera, agradable o divertida. ¿Es común que en tu jornada laboral te encuentres revisando las redes sociales y que no empieces a redactar el informe que tienes pendiente? Efecto Zeigarnik; aplazar incesantemente una actividad. Si en lugar de iniciar tus tareas, te desvías para ordenar la oficina, hacer una llamada o jugar frente al computador, es probable que la procrastinación esté afectando tu desempeño diario, pues al dejar tus compromisos para el...

Read More

La neurona espejo: base de la conexión emocional

¿Qué son las neuronas de la empatía? ¿Por qué se contagian las emociones? ¿Te ha ocurrido que pides a un niño que abra la boca para tomar el alimento y empiezas tú también a abrirla de la misma forma que él?, ¿bostezas en ocasiones cuando ves a alguien hacerlo?, ¿te has preguntado por qué los bebés lloran cuando escuchan a otro niño llorar? Estas conductas de imitación involuntaria son generadas por la llamada neurona espejo, que es la responsable de que una persona imite el comportamiento que está observando en otro individuo y refleje la sensación como si fuese propia,...

Read More

CLIMA

Ciudad de México
25°
Parcialmente nublado
07:0820:17 CDT
Se siente como: 25°C
Viento: 11km/h 330°
Humedad: 33%
Presión: 1005.4mbar
Índice UV: 7
JuViSa
min 13°C
24/13°C
26/12°C

ActualMX

GRATIS
VIEW