Author: escritor-11

La neurona espejo: base de la conexión emocional

¿Qué son las neuronas de la empatía? ¿Por qué se contagian las emociones? ¿Te ha ocurrido que pides a un niño que abra la boca para tomar el alimento y empiezas tú también a abrirla de la misma forma que él?, ¿bostezas en ocasiones cuando ves a alguien hacerlo?, ¿te has preguntado por qué los bebés lloran cuando escuchan a otro niño llorar? Estas conductas de imitación involuntaria son generadas por la llamada neurona espejo, que es la responsable de que una persona imite el comportamiento que está observando en otro individuo y refleje la sensación como si fuese propia,...

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La inteligencia del corazón

Desde las historias de romance, pasando por las baladas y los poemas, se ha sostenido la creencia que la fuerza del amor proviene del corazón y tal idea ha cobrado, en las últimas décadas, soporte científico. Se han realizado importantes estudios sobre la comunicación existente entre el cerebro y el corazón. En principio, se entendía que era el cerebro, exclusivamente, quien enviaba todas las instrucciones al cuerpo para su funcionamiento. Ahora, se ha verificado que el corazón también remite información al cerebro, incluso en mayor proporción de la que éste envía. Investigadores del Instituto HeartMath, han demostrado que el...

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El humor como clave para enfrentarnos a la vida

El humor es una expresión que nos permite ver el lado cómico o risueño de diversas situaciones. Genera  la reacción psico-fisiológica de la risa a través de chistes, juegos, bromas, eventos penosos, incongruencias, cosquillas o simplemente en lo cotidiano del día a día. El humor nos ayuda a hacer mas llevaderos los momentos difíciles de la vida. También lo encontramos en la predisposición que se tiene al hacer una tarea o al ánimo durante ciertos momentos. Se habla de buen humor cuando alguien es propenso a estar alegre, mientras se menciona el mal humor cuando la actitud es negativa...

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El violinista

Un hombre se sentó en una estación del metro en Washington y comenzó a tocar el violín, en una fría mañana de enero. Durante 45 minutos interpretó seis obras de Bach. Durante el mismo tiempo, se calcula que pasaron por esa estación algo más de mil personas, casi todas camino a sus trabajos. Transcurrieron tres minutos hasta que alguien se detuvo ante el músico. Un hombre de mediana edad alteró por un segundo su paso y advirtió que había una persona tocando música. Un minuto más tarde, el violinista recibió su primera donación: una mujer arrojó un dólar en...

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Una mala postura es perjucicial para tus emociones

Los psicólogos Erik Peper, de la Universidad de San Francisco, USA y el doctor Mei Lin la Universidad de Medicina de la ciudad de Kaohsiung, en Taiwán nos revelan que encorvarse puede potencialmente ponerte triste e incluso deprimirte. En el artículo anterior de esta edición de Lappa News ya leímos sobre lo peligroso que puede resultar el estar sentado en exceso. Este artículo pretende reforzar el entendimiento de lo importante que es la buena postura ya que la forma en como nos sentamos también tiene un papel importante que desempeñar en nuestra salud física y psicológica. Una mala postura...

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